春游

1534

昆明的天气,三月还有点乍暖还寒,进入四月,气温呈阶梯状上升,一个完全属于春天的季节已经来到,想要春游的心也蠢蠢欲动!

“人间四月芳菲天”。四月,正是一年中最美好的时候,春的气息把大自然的美发挥到最高境界; 草长莺飞的四月,正适合人们出行踏青,欣赏大自然的美景,同时感悟自然的轮回复苏。

进入三月份以来,位于滇池西岸白鱼口的云南省工人疗养院,春天的美景在这里肆意地显现,现已成为昆明周边春游首选地之一。

↓三月美景回顾↓

踏青赏景,莫负春日

春天的白鱼口

来感受一下春游的快乐吧!

附上春游小贴士,知道以下注意事项能更好地融入自然,健康快乐的享受春游带来的乐趣。

1、别忘了深呼吸 空气负离子浓度700个/cm³以上时,感觉空气清新,浓度达1000个/cm³以上时,对人体有利,自然生态完好的景区比如云南省工人疗养院,空气负离子含量高,别忘了多做几次深呼吸。

2、带足防饥粮 由于负离子能激活人体内多种酶,从而促进消化吸收、加速代谢,因此建议旅途中带点巧克力和饼干,以防肚饿。【云南省工人疗养院近期还推出生态绿色小食品,到此春游的话别忘了品尝一下】。链接送上→吃货福利,工疗食品推荐

3、记得问天气 春游时会遇上低温阴雨、浓雾、强对流天气以及雷电的气候状况,要注意穿着适当,记得随身带件保暖的外套,尽量提前取得出行当地的气候资料。

4、解渴适可而止 出发前最好准备一壶清茶水,适当加些盐。清茶能生津止渴,盐可防止流汗过多而引起体内盐分不足。在旅途中喝水要次多量少,口渴时不宜一次猛喝,应分多次喝水,每小时喝水不能超过1升,每次以100至150毫升为宜。

5、可别饮生水 春季是一个潮湿多雨水的季节,蚊虫和细菌特别容易滋生,因此应尽量避免饮用生水和吃不卫生的食物。

6、预防花粉过敏 春天百花争艳,要注意预防花粉过敏。有过敏史的人群在选择的春游地点时,应尽量回避有花之处。出游前可事先口服扑尔敏或安其敏等抗过敏药物,户外活动时不要近距离“拈花惹草”,不要在草地上睡觉,不要用口唇、鼻子及面部直接与花朵或树叶接触,以免过敏现象发生。

7、防止昆虫叮咬 春天是万物复苏的季节,也是各种昆虫滋生的季节,如果你不慎被昆虫叮咬,切莫置之不理,更不可搔抓,而应立即涂擦风油精或皮炎平等糖皮质制剂,被松毛虫、蜘蛛、蜜蜂、蝎子等叮伤后应冷敷处理。

【如您未带这些应急药物,云南省工人疗养院诊疗康复中心已为您备好了,支持省市医保哦~-~】

最后,如果你选择云南省工人疗养院作为您的春游出行地,祝您春游愉快!