近日,云南省游泳队、陕西省游泳队在云南省工人疗养院集训备战第十三届全国运动会。
云南省工人疗养院温泉游泳馆自2009年建成以来,吸引了日本、新加坡、越南等多支国外游泳队及云南省游泳队、浙江省游泳队等前来训练和备战,其中的优秀运动员在各类国际、国内大赛中取得了许多优异的成绩。现为云南省游泳队训练基地,整个游泳馆宽轩明亮,内设25×21米的短道游泳池、儿童池以及各类健身设施。水温常年28℃左右。
此次集训多名游泳名将、国家队、省队运动员将在省工人疗养院进行为期2个月的短道游泳训练。其中云南游泳名将、“中国蛙王”——谢智,已是第四次参加全运会备战,老将依旧不减风采,在教练的带领下仍在努力训练。
上图欣赏一下优秀运动员的风采、感受一下运动员们的日常。
训前教练讲解
陆上训练
入水
训练中
教练指导
计时训练
蛙王”风采
巾帼不让
游泳是一项燃脂能力和安全性都极高的有氧运动,区别于其他有氧运动的特点是:零重力、低损耗、全身参与,对减脂塑形很有帮助,而且适用于所有人群。特别适合怕热怕出汗又想通过有氧运动来实现减脂减肥的健身小伙伴们!
立夏已过,游泳、玩水的季节已经来到,来云南省工人疗养院温泉游泳馆游泳吧,更有明星运动员伴您左右,让你感受专业运动员们的风采、使你融入到运动健身的快乐氛围中。
请勿影响运动员们的日常训练,让我们一起为中国游泳加油!
分享游泳小贴士:
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游泳前充分热身,不然容易抽筋;
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切忌饭后游泳,可能导致胃痉挛甚至呕吐;
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别游野泳,易产生意外。